Kursangebote

AERIAL YOGA

Der Fokus meines Kursangebotes. Völlig egal wie jung oder alt, sportlich oder unsportlich du bist. AERIAL YOGA ist definitiv auch etwas für dich!

Dieser Kurs ist für alle geeignet, die ihre Flexibilität gepaart mit tiefer Entspannung vereinen möchten. Aerial Yoga ist das durchführen verschiedenster Asanas im hängenden Tuch. Dieses erleichtert dir die Durchführung da es dir zusätzlichen Halt sowie Schwerelosigkeit bietet. Ziel ist es loszulassen und Kraft sowie Flexibilität aufzubauen und vorallem für die, die einfach mal entspannen wollen.

Preis 4 Wochen Kurs – 60 €
Dauer pro Einheit 45 min

TUCHAKROBATIK

Bei den Aerial Hammocks handelt es sich um U-förmige, von der Decke hängende Tücher, die viele Möglichkeiten für Tanz und Luftakrobatik bieten. Nach und nach werden verschiedene turnerische Elemente am Tuch erlernt und zu fließendenden, schwerelos anmutenden Kombinationen verbunden. Dies verbessert nicht nur die Kraft und Flexibilität des Körpers, sondern schult zugleich auch deine Koordination und Körperwahrnehmung. Komm, lass uns fliegen!

Preis Einzelslot – 15 €
Privatunterricht – 50 € pro Einheit
Gruppen auf Anfrage

POLEDANCE

Aktuell biete ich nur noch ausgewählte Kurse im Bereich Poledance an, Privatunterricht oder Stunden als Gasttrainerin in anderen Studios. Wenn du Fragen dazu hast, melde dich gerne bei mir.