Polefitness

Polefitness ist eine hocheffektive Sportart, die Kraft, Ausdauer, Akrobatik und Tanz miteinander verbindet.

Es ist für jeden geeignet. Geschlecht, Alter, Gewicht, Belastbarkeit oder Kondition spielen dabei keine Rolle, da sich die Kurse ganz auf die individuellen Voraussetzungen einstellen. Eine abwechslungsreiche und ästhetische Trainingsmethode, die den ganzen Körper stärker, straffer und flexibler macht.

Preise

Polefitness Kurs 60Min./Woche – 47€ pro Monat – Termine erfährst du auf Anfrage
Einzeltraining 1h – 50€ – nach Terminvereinbarung

Du kannst entweder in kleinen Gruppen mit anderen trainieren oder Einzelunterricht buchen.

Aerial Hoop

Ist Luftakrobatik in einem Metallreifen an der akrobatische Elemente durchgeführt werden. Das Training stärkt die Tiefenmuskulatur und fördert die Balance sowie Körperkontrolle und Körperspannung.

Preise

Einzeltraining 1h – 35€
Einzeltraining 2h – 65€

Du kannst diese Kurse nur als Einzeltraining buchen.

Aerial Yoga

Aerial Yoga ist ein Entspannungsprogramm welches in einem U-förmigen Tuch durchgeführt wird. Es hilf die Muskulatur zu stärken und zu dehnen und vom Alltagsstress los zu lassen. Buchbar in kleinen Gruppen (max. 5 Personen) auf Anfrage.

Preise

pro Person – 10€

Junggesellinenabschiede / Geburtstage / Mädelspartys

Eure Freundin, Schwester oder Nachbarin feiert Junggesellinnenabschied / Geburtstag und ihr wollt für sie etwas Besonderes veranstalten?

Dann feiert mit ihr eine Poleparty – Ihr bekommt Moves an der Pole gezeigt und könnt tanzen, Spaß haben und Sektchen trinken.

Preise

Pro Person für 1,5h – 25€
inkl. 1 Flasche Sekt, 1 Flasche Saft, Kleine Schale Knabbereien

Es können maximal 9 Personen teilnehmen.